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台積電董事長張忠謀驚傳在夏威夷住家泳池畔跌倒，還好經證實後，只有擦傷無大礙。醫師表示，老人跌倒是多重因素引起，不只外在環境，也與神經退化和服用藥物有關，防跌除了要降低危險因子，更要多走路運動增加肌力，每天走約半小時到一小時，「分期付款」運動，常保健康。
台北榮總高齡醫學科主任彭莉甯表示，老人跌倒9成以上會造成骨折，除了有臥床風險，依據健保資料庫統計，85歲以上發生髖關節骨折，一年死亡率達25%，死亡風險非常高。
老人為什麼會跌倒？高雄榮總高齡整合照護科主任周明岳說，愈高齡的老人，因智力、視力及神經退化，跌倒風險愈高，若平時因慢性病有用藥或睡前習慣吃安眠藥等，藥物副作用易造成平?感不足， 一旦家中電線、板凳或雜物沒收好，就易絆倒受傷，「這不是叫長輩小心一點就能防範的。」
彭莉甯說，家中最常發生老人跌倒之處，就是濕滑的浴廁，以及充滿電線、地毯和雜物的客廳，特別晚上視力不佳，最易跌倒。另，老人若沒穿對鞋子，例如一般室內拖或夾腳拖，雙腳力量抓不住鞋，反而會被鞋絆倒，建議改穿功夫鞋或護士鞋等包覆性較佳的鞋款。
彭莉甯指出，平時就得靠拐杖走路的長輩，千萬別因為床離浴廁近，就懶得拿，硬要獨自走過去，很多時候就會因此跌倒。特別要注意的是，老人易因感染因素，導致下肢沒力，她的阿嬤大年初一就是因尿道感染，起床沒請人協助攙扶結果跌倒，造成髖關節骨折，得住院開刀。
如何降低老人跌倒風險？彭莉甯說，首先要降低環境危險因子，包括浴廁做好乾濕分離、增加扶手與止滑等，若習慣沖澡的長輩，建議可準備小椅子坐著洗澡，至於客廳的電線與雜物平時也該收拾好。
周明岳則呼籲，長輩應多訓練肌力與肌耐力，若夠健康的長輩，可透過游泳、跑步及登山保持肌力，較衰弱的長輩，則建議多出門到公園走路，利用清晨、早上或下午時間，每天約半小時到一小時即可，用「分期付款」方式，投資健康。
周明岳說，其實只要長輩具跌倒風險，家屬就可向老年醫學科諮詢，由專家評估居家環境安不安全，同時檢視長輩平?感、肌力與用藥狀況，不要等到跌倒才來。
降低老人跌倒風險
降低環境危險因子：
●浴廁乾濕分離、增加扶手與止滑
●準備小椅子讓長輩坐著洗澡
●客廳電線與雜物收拾好
訓練肌力與肌耐力
●健康長輩可游泳、跑步及登山保持肌力
●較衰弱的長輩可出門走路，每天約半小時到一小時
資料來源╱彭莉甯、周明岳
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（中央社紐約17日綜合外電報導）儘管美國準第一夫人梅蘭妮亞高?又苗條，也曾經是個名模，外型亮麗的她還是得面對全新「時尚抵制」，因為考量她丈夫、總統當選人川普的政治立臺中市沙鹿區情趣跳蛋場，許多設計師都不願替她治裝。
法新社報導，梅蘭妮亞（Melania Trump）昔日曾為男性雜誌GQ拍攝裸照，在巴黎擔任模特兒，也曾登上「時尚雜誌」（Vogue）封面，不過她20日晚間出席總統就職舞會慶典的穿搭造型，可能會是她展現衣Q，畢生最重要的決定。
從美國前總統艾森豪太座瑪米（Mamie Eisenhower）穿的雙面橫綾緞粉色禮服，到第一夫人蜜雪兒．歐巴馬（Michelle Obama）2009年穿的白色晚宴服，美國第一夫人就職典禮亮相的禮服，統統都收藏在史密森尼（Smithsonian）體系的美國國家歷史博物館（NationalMuseum of American History）。
外界對梅蘭妮亞期望相當高，原因有二：她是唯一出身時尚界的第一夫人，即將交棒給她的蜜雪兒．歐巴馬，也恰好是歷來時尚最高雅與最備受愛戴的第一夫人之一。
目前還不清楚，梅蘭妮亞打算以何種風格示人，她多年前曾表示，想成為賈桂琳．甘迺迪（JackieKennedy）般的「傳統」第一夫人。賈姬以永恆一貫的優雅，以及對美國、法國時尚的熱愛最為人所知。
不過對梅蘭妮亞來說，這第一夫人頭銜來得真不是時候，因為有破天荒人數的設計師說，梅蘭妮亞不是他們的菜，或不符他們的風格，甚或互相勸勉，不要替梅蘭妮亞治裝，因為川普訴諸羞辱人、鼓吹分裂的競選作風。
法國名設計師蘇費西奧雷（Sophie Theallet）率先開砲，她去年11月就宣布：「梅蘭妮亞丈夫在競選期間，脫口而出的種族歧視、性別歧視與仇外言論，與我們共享的價值觀互不相容。」
「反川」情緒高漲，在主要力挺民主黨的時尚界，多數人選擇支持川普對手希拉蕊?柯林頓（HillaryClinton），並投入大筆金錢支持她競選。
鬼才設計師馬克雅可布（Marc Jacobs）告訴「女裝日報」（Women's Wear Daily）：「就我而言，我寧願投入精力，幫助那些即將被川普與他支持者傷害的人。」
不過，卡羅琳娜海萊拉（Carolina Herrera）、佛斯登柏格（Diane von Furstenberg）與湯米席爾菲格（Tommy Hilfiger）等頂級時尚設計師都曾表示，若能替梅蘭妮亞打點行頭，將是他們的榮幸。
事實上，湯米席爾菲格在川普大樓就有1間辦公室，他告訴「女裝日報」，如果能為新第一夫人與第一千金伊凡卡（Ivanka Trump）治裝，任何設計師都將「以此為傲」。（譯者：中央社周莉芳）1060117
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